Senast uppdaterad: 080125
Vi sitter stilla på en kudde eller stol och
är vakna och mentalt närvarande i kroppshållning och andning.
Att sitta i meditationsställning enligt ZEN-metoden är ett sätt
att lära känna sin kropp, möta sitt inre och
få en positiv helhetsupplevelse av kropp, själ och ande.
Torsdagar i Kapellet kl 19.00 - 20.00
Datum:
7/2, 21/2,
6/3,
3/4, 17/4
Pastorsexpeditionen 584 808 80